Uma queijada super deliciosa

Ainda o aniversário do Henrique e uma bela Queijada de Laranja, coberta de açúcar e canela.

Um bolinho de aniversário

 

O filhote de uma amiga minha hoje faz aninhos e eu fui a escolhida para lhe fazer o bolinho, deixo-vos aqui as fotos.

 

Muitos Parabéns Henrique que tenhas um dia feliz.

 

 

 

 

E porque este tempinho apetece...

O tempo tem estado meio chocho...frio, chuva é preciso algo que nos aquece não só o corpo mas também o coração e assim foi com esta magnifica tarte de chocolate Oreo.

Faz as delicias de todos que a comem...

Esta foi uma encomenda, por isso não deu para tirar foto de uma fatia...mas prometo que a próxima irei tentar apanhar uma fatia a jeito de poder tirar a foto.

Últimas encomendas de rissóis

Desta vez as encomendas foram de rissóis de camarão e de vegetais.

Estes rissóis de vegetais tem sido muito bem aceites no mercado, não só pelo "toque" especial como pelo fato de serem vegetarianos, mesmo as crianças gostam de os comer...

Uma encomenda ...

Uma encomenda de croquetes prontinha para entrega.

Feed-back=Muito Bons!

Obrigada pela preferência

"Elixir da juventude!"

Hoje trago-vos informação acerca do chamado elixir da juventude

o chá de rooibos

 

Este chá é tem sem dúvida excelentes beneficios para a saúde.

É composto por fontes extremamente ricas em antioxidantes, o único fornecer de aspalatina que previne o envelhecimento das células.

É isento de cafeína e de teina, logo é não possui subnstâncias excitantes, e quando é tomado quente tem até função relaxante, é benéfico para a irritabilidade, insónia e depressão.

Tem benefícios também para o coração, porque é rico em fitoquímicos protetores e fornece ainda sais minerias com ajudam no controle dos níveis de colesterol e da pressão arterial.

O seu paladar é adocicado, tendo um ligeiro travo a frutos secos.

 

 

Este chá contém ainda uma grande quantidade de minerais como o ferro, o flúor, potássio, zinco, sódio, magnésio e cálcio. Estes componentes vão ser também eles úteis para a proteção dos nossos dentes e osso.

 

Não contém açucares apesar do seu sabor adocicado, mas esse sabor provem de óleos essesciais e flavononas que são um tipo de frutose, logo pode ser consumido por diabéticos.

 

O fato de ter também sódio e potássio, ajuda na regulação da retenção d elíquidos, tendo assim umefeito diurético, promovendo assim o sistema digestivo e regula também o trânsito intestinal.

 

Para além de tudo isto tem um excelente efeito antiespamódico e alivia as náuseas, vómitos e diarreia.

 

De que está à espera para beber uma chávena de chá de rooibos?

 

 

 

 

 

 

Pepino

                                                    (imagem retirada da net - fonte: http://sururbana.com/)

Quer ter uma pele saudável?
 
Sabe o que o pepino lhe proporciona?
 
Sabe quais os benefícios de comer pepino?

Pois bem este é sem dúvida um alimento que deve ser contemplado na nossa alimentação, possui a  sílica que é um componente essencial do tecido conjuntivo saudável, este tecido encontramos nos músculos, tendões, ligamentos, cartilagem e ossos.

O sumo de pepino é frequentemente recomendado como fonte de sílica para melhorar a aparência e saúde da pele, devido ao seu conteúdo de água, o pepino é  um hidratante natural, logo excelente para uma pele hidratada e saudável. 

 

É composto também por dois tipos de ácido: o ácido ascórbico e o ácido caféico, que impedem a retenção de água, o que pode explicar porque os pepinos aplicados topicamente são frequentemente úteis em olhos inchados, queimaduras e dermatites.

 

Os pepinos têm uma propriedade diurética suave, provavelmente devido ao seu elevado teor de água que é útil na perda de peso e na pressão arterial elevada.

Tentar aumentar o consumo de fibra alimentar, é um desafio para muita gente. Adicionando um pepino nas saladas é uma forma especialmente boa para aumentar a sua ingestão de fibra, pois o pepino tem uma grande quantidade de fibra.

 

Além disso, sempre que consumir pepino está também a beneficiar da ingestão de vitamina C, potássio e magnésio.

A casca do pepino é também ela uma excelente fonte de fibra alimentar que ajuda a reduzir a prisão de ventre e oferece alguma proteção contra o cancro do cólon.

Não espero pelo calor que é quando se consome em maior quantidade o pepino, em saladas refrescantes e começe ainda hoje a consumi-lo pois estará a beneficiar a sua saúde, prevenindo-se de várias doenças.  

Páscoa

A todos os meus amigos que por aqui passaem, deixo-vos o meu desejo de,